napr. chrípka, kĺby, coldrex...

Prihlásiť sa

Nákupný košík (0)

V nákupnom košíku nemáte žiadne položky.

Menu  

Články

Vitajte na interaktívnych stránkach Internetovej lekárne Sedmokráska, kde nájdete zaujímavé informácie z oblasti zdravia a zdravotníctva. Čítajte zdarma, diskutujte, pýtajte sa, čo vás zaujíma. Robíme to pre vás, pretože vaše zdravie je naša radosť!

Poskytujeme vám novinky z oblasti zdravotníctva a farmaceutického priemyslu. Prečítajte si odborné články od lekárov a farmaceutov, dobré rady ako si udržiavať a vylepšovať svoje zdravie aj z pohodlia domova alebo z práce. Nájdete tu rôzne rady a tipy ale aj zmeny v rámci Slovenskej republiky, ktoré sa oblasti zdravotníctva dotýkajú. 

Prajeme vám príjemné čítanie.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Zostupne

7 tipov ako schudnúť

22.3.2017 8:49

Na Slovensku trpí nadváhou približne 2 milióny ľudí a ďalších 600 tisíc je obéznych. Nadváha a obezita sú rizikovými faktormi pre vznik kardiovaskulárnych ochorení, spánkového apnoe, cukrovky 2.typu, kolorektálneho karcinómu a mnohých iných ochorení. Nikdy však nie je neskoro nájsť cestu ako schudnúť a predĺžiť či skvalitniť si svoj život. Napríklad aj vďaka týmto 7 tipom!

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Chudnutie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

V jesennom a zimnom období sú naše dýchacie cesty vystavované riziku ochorenia oveľa častejšie. V tomto období preto treba dbať dôkladne na prevenciu, teplo sa obliekať, zvýšiť príjem vitamínov a vyhýbať sa v rámci možností chorým ľuďom. Ak vás však prechladnutie, napriek všetkej snahe mu predísť postihne, treba zaujať patričné opatrenia ako odpočinok, dostatočný pitný režim a liečba. Nižšie je uvedených 5 najlepších prírodných liekov na prechladnutie.

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Zdravie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

Počas zimného obdobia je sliznica našich dýchacích ciest oveľa viac namáhaná a vysušovaná. Deje sa to najmä kvôli striedaniu vlhkého počasia v exteriéri a suchého vzduchu vo vykurovanom interiéri. Takéto podráždenie sliznice sa prejaví ako škriabanie v krku. 

Samotné škriabanie môže byť však zapríčinené viacerými dôvodmi. Po spomínanom suchom vzduchu v prekúrených miestnostiach, je na druhom mieste najčastejšie akútna infekcia (prechladnutie alebo zápal hltana vírusového alebo bakteriálneho pôvodu). 

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Zdravie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

 Zápal sliznice hltana alebo zjednodušene ľudovo nazývaný zápal hrdla možno rozdeliť do troch kategórií podľa pôvodcu infekcie. Za približne 60% infekcií sú zodpovedné vírusy, za 35% baktérie a zvyšných pár percent je spôsobených alergiou a mechanickým alebo chemickým poškodením sliznice hltana. 

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Zdravie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

Mnoho ľudí si bežne zamieňa pojmy prechladnutia a chrípky. Obe ochorenia sú spôsobené vírusmi a patria teda medzi najčastejšie ochorenia vo vyspelých štátoch sveta. Dokážu sa šíriť veľmi ľahko rozprávaním, kýchanímkašľom (kvapôčkovou infekciou). Výskyt oboch spomínaných ochorení stúpa najmä počas chladných období roka s maximom v zimných mesiacoch. 

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Zdravie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

 

Proti nadváhe nemusíte bojovať len drastickým cvičením v posilňovni, hladovaním alebo užívaním liekov. Môžete chudnúť pokojne doma pitím čaju. Že neveríte? Tak si prečítajte o týchto prírodných bojovníkoch proti nadváhe a možno niektoré z nich aj sami vyskúšate!

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Chudnutie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

 

1) Vláknina je dôležizložkou potravy. Má nulovú kalorickú hodnotu a spomaľuje trávenie, čo vám zaručí dlhý pocit sýtosti. Na trhu je množstvo výrobkov s obsahom vlákniny. Jedným z nich môže byť napríklad malinový proteínový koktail Slim DIET shake s obsahom vlákniny

 

Čítaj ďalej
0 Komentáre | Uverejnené v sekcii Chudnutie Autor článku Lekáreň Sedmokráska

 

V zimnom období je prirodzene riziko pádov a nebezpečných úrazov vyššie. Stačí ranná poľadovica, malé pošmyknutie a nepríjemný úraz je na svete. Okrem pádov na klzkých chodníkoch či schodoch si často privodíme nepríjemný úraz aj pri športovaní, najmä pri lyžovaní, snowboardovaní, bežkovaní, ľadovom korčuľovaní, ale aj pri sánkovaní. Viete ako ošetriť zranenia v zimnom období?

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Zranenia Autor článku Lekáreň Sedmokráska

 

 

Ráno odkladáte budík každých 5 minút, do práce prídete v polospánku a prvé čo hľadáte je automat na kávu?

Nie, nebojte sa. Ste úplne v poriadku. Zimné obdobie a návrat po vianočných sviatkoch do reálneho života je náročné na energiu. Je to spôsobené najmä nedostatkom prirodzeného denného svetla ako aj nezdravým stravovaním, ktorého výsledkom sú a kilá navyše.

Čítaj ďalej
Komentáre | Uverejnené v sekcii Produkty Autor článku Lekáreň Sedmokráska

úzkosť, depresia Stresu pribúda, zvyšujú sa nároky a akoby sme stále boli v jednom kolotoči. Stále máme viac práce a menej času na relax. Ako to už býva – vždy sa nedostatok niečoho odrazí na niečom ďalšom.  V tomto prípade trpí hlavne hlava a teda psychika, ktorá je pod neustálym tlakom z povinností.

Jedným z najrozšírenejších psychických problémov, ktorý trápi milióny ľudí na celom svete, je pocit úzkosti. Väčšina  ľudí bojuje s úzkostnými stavmi svojpomocne, pretože sa hanbia priznať okoliu, že ich trápi psychika. Ale to je veľká chyba, ktorá ešte viac blokoje a stupňuje daný problém. Tak ako niekoho trápia bolesti žalúdka, tak niekoho iného trápi hlava a psychická nestabilita. Je to absolútne prirodzený jav, o ktorom je v prvom rade nutné diskutovať s odborníkmi a nebáť sa priznať si, že niečo nie je v poriadku.

Čítaj ďalej
0 Komentáre | Uverejnené v sekcii Psychika Autor článku Lekáreň Sedmokráska
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Zostupne

Facebook