Testosterón. Pre mužov kľúčovým pohlavným hormónom, ktorý reguluje ich plodnosť, tvorbu svalovej hmoty, hladinu tuku a taktiež pomáha pri tvorbe červených krviniek. Na jeho hladinu si však treba dávať pozor. Ak poklesne pod zdravú úroveň, môže v živote človeka spôsobiť nemalé problémy, akými sú napríklad hypogonadizmus alebo neplodnosť. V dnešnej dobe už našťastie existuje aj prevencia v podobe suplementov a tak si túto hladinu s nízkym obsahom testosterónu môžeme jednoducho zvýšiť.

Len pre zaujímavosť, nízka hladina testosterónu je čoraz bežnejšia. Počet recipientov s predpísaným doplnkom testosterónu sa od roku 2012 zvýšil až päťnásobne. Aj preto v dnešnom článku bližšie nahliadneme, čo to vlastne ten testosterón je, čo robí a či by sa muži alebo ženy mali zaujímať o jeho hladinu v tele.

Čo je to testosterón? 

Testosterón je najdôležitejší mužský hormón, ktorý vzniká v semenníkoch činnosťou Leydigových buniek. Je taktiež zodpovedný za vývoj mužských sexuálnych charakteristík a produkcii spermií. Hladinu testosterónu kontroluje mozog a podmozgová žľaza. Po samotnej produkcii sa hormón pohybuje v krvi, aby vykonával svoje rôzne dôležité funkcie.

Napriek tomu, že je pohlavným hormónom mužského pohlavia, testosterón tiež prispieva k sexuálnej túžbe a svalovej hmote u žien. Prebytok testosterónu však môže pri ženskom pohlaví spôsobiť plešatosť alebo neplodnosť.

Nerovnováha testosterónu v tele 

Testosterón sa s vekom prirodzene zníži. Preto je dôležité absolvovať testy, aby sa zistilo, či sú nejaké nevyváženosti spôsobené aktívnym stavom. Vysoká alebo nízka hladina testosterónu môže viesť k dysfunkcii v tých častiach tela, ktoré reguluje práve tento hormón. S nízkou hladinou môže u muža dôjsť k týmto problémom:

  • znížená sexuálna motivácia
  • erektilná dysfunkcia
  • nízky počet spermií

 

Časom môže viesť taktiež k:

  • Strate vlasov;
  • strate svalovej hmoty;
  • strate sily;
  • zvýšenej hladine tuku;
  • Osteoporóze;
  • výkyvom nálady,
  • zníženej energii a
  • zmenšeniu semenníkov.

 

Ak však nazrieme do ženského pohlavia, tu sa môže zase nachádzať nechcená zvýšená hladina testosterónu, ktorá môže spôsobiť nasledovné:

  • rast a opuch klitorisu
  • zmena tvarov tela
  • zníženie veľkosti prsníkov
  • mastnú pleť
  • akné
  • rast tváre, pier a brady

 

Hladina testosterónu a starnutie 

Po dosiahnutí hranice 40 rokov sa u mužov koncentrácia cirkulujúceho testosterónu každým rokom znižuje približne o 1,6 %. S tým začína vznikať aj hypogonadizmus okolo 4 z 10 mužov má hypogonadizmus do dosiahnutý 45 rokov.

Stupeň poklesu hladiny testosterónu sa u mužov môže líšiť. Avšak treba poznamenať, že v dnešnej dobe sa viac mužov stretáva s účinkami zníženej hladiny testosterónu. Čo sa týka priemernej dĺžky života u mužov, množstvo z nich sa dnes dožije nad hranicu 60 rokov.

To by bolo z dnešného článku všetko a pevne veríme, že ste sa dozvedeli o hlavnom mužskom hormóne všetko potrebné. Pri tejto téme však ešte ostaneme. Nabudúce sa pozrieme na rôzne doplnky obsahujúce testosterón a substitučnú liečbu testosterónom. 

 zdroj: medicalnewstoday.com